Livro: O Livro da Marmita

By 5 de dezembro de 2017Livro

No mês em que eu parei para colocar na ponta do lápis o quanto eu gastava almoçando na rua, quase chorei quando vi que média de R$700 reais do meu salário era convertido em comida. Isso pra comer ‘ruim’ na rua com pratos no valor médio de R$23,00. A partir dai comecei a preparar minhas marmitas e ver sobrar um dinheiro no fim do mês. Mas a gente sabe, cozinhar não é tão fácil, quando é para você sozinha, piorou mais ainda. A preguiça bate, as ideias acabam.

Ganhei O Livro da Marmita, que tem me ajudado bastante na hora de preparar meus almoços e espero que ajude você também.

Esse livro foi um presente do meu namorado e através dele abri minha mente (e aumentei meu livro de receitas), porque chega uma hora que pesa comer fora todos os dias, não só no bolso mas na consciência (e na balança) também.  E o que mais me deixou surpresa, é que as receitas fogem dos padrões de comidas de marmita. Muitas das vezes dá um medo  arriscar uma coisa diferente, mas já arrisquei várias desse livro e mandei bem, rs.

Ah, e não é só almoço que tem por aqui viu. O livro também traz receitas de cafés da manhã reforçados, wraps, sanduíches, lanchinhos rápidos, saladas e até guloseimas saudáveis pra finalizar o dia bem.  O livro é dividido em: Müsli e mingau, sanduiches e wraps, saladas, massas, lanches rápidos e petiscos doces, como havia falado acima. Todos com as informações de tempo de preparo e melhor horário para servir.

Sério, eu estou muito apaixonada nele e quero emprestá-lo pra todo mundo, rs. Outra coisa que me chamou muito atenção, foram as dicas para evitar desperdício e também como aproveitas as sobras ao máximo. E tem mais, ele também tem um organizador semanal com receitas para cada ocasião e ideias de almoço e jantar não só para marmitas, mas sim para servir aos amigos.

Outro ponto que estou in love. Ele traz dicas de como fazer comprar no mercado, uma única ida, várias refeições. Uma lista incrível de itens essenciais que nunca podem faltar na dispensa e dicas de armazenamento para que elas estejam sempre frescas, bem embaladas e também o que guardar em cada tipo de embalagens.

Sem contar que a fotografia do livro é perfeita, da vontade largar tudo e ir correndo para a cozinha fazer cada uma das receitas, rs. Bem, se escrevi aqui é porque eu indico para todos. Sua visão vai ficar bem ampla na cozinha com esse livro, sem contar que é uma ótima opção de presente.

Resuminho básico:
Título: O Livro da Marmita – Mais De 90 Receitas Deliciosas Para Levar Para O Trabalho
Autor: Katerina Dimitriadis
Editora: PubliFolha
Ano: 2016
Número de Páginas: 160
Média de valor: R$50,00

Join the discussion 2 Comments

  • Celina disse:

    Ah, estava procurando um review desse livro. Quando vi que a autora era gringa fiquei com receio de não encontrar os ingredientes para as receitas aqui no Brasil. Mas você elegiou tanto que acho que vou comprar. Obrigada.

    • tatyanemalta disse:

      Celina,
      Muitas receitas de café da manhã por exemplo, são diferente do nosso café aqui, mas dá pra usar certamente como lanche da tarde, hahaha!!

      Já fiz algumas receitinhas e até agora todas que me agradaram foram fáceis de fazer e com ingredientes comuns.

      <3

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